Prolaps kube pessar

Beskrivelse

Hvad bruges kube støttepessar til?

Et kube pessar er et lille hjælpemiddel, der placeres i skeden i løbet af dagen. Den støtter skedevæggen indefra og hjælper med at holde på plads, når der kommer pres nedefra – fx når du hoster, løfter, træner eller har afføring. Kuben støtter vævet, så du mærker mindre tyngde eller fremfaldsfølelse.

Sådan kan du selv få en idé om din størrelse

Størrelsen på et kube pessar hænger ofte sammen med, hvor “åbent” området ved skedeåbningen er – dette kaldes genital hiatus (GH). Jo større åbningen er, jo større kube vil der typisk være behov for. Men det er ikke en præcis regel. Blødhed i vævet, hvor meget prolaps du har, og hvordan kuben føles i brug, spiller også en stor rolle.

Du kan ikke måle GH helt præcist derhjemme, men du kan få en god fornemmelse af, hvor du skal starte. Læg dig ned og pres let ned (som om du skal have afføring), så området åbner sig. Før herefter fingre ind ved skedeåbningen og mærk, hvor meget plads der er på højkant.

Du måler så bredden af dine fingre med en lineal ved første led (der hvor fingrene typisk føres ind). Det giver en grov idé i cm om, hvor åbent området kan blive. Det er ikke en præcis måling af GH, men en praktisk måde at finde en startstørrelse.

Som en vejledende rettesnor gælder ofte:

• GH ≤ 2,5 og du har et stramt væv: størrelse 0-1
• GH 2,5–3,0 og du har et let eftergiveligt væv: størrelse 1-2
• GH 3,0–3,5 og typisk 1–2 fødsler:  størrelse 2-3
• GH 3,5–4,0  og moderat prolaps: størrelse 3-4
• GH 4,0–4,5: størrelse 4-5 (vi anbefaler at du får hjælp af gyn-obs fys)
• GH ≥ 4,5 og fremskreden prolaps: 5-6  ((vi anbefaler at du får hjælp af gyn-obs fys)

Hvis du ligger midt imellem, er det en god idé at vælge en pakke med to størrelser, så du kan prøve dig frem.

Vælg altid den mindste størrelse, der lindrer dine symptomer uden ubehag. Når kuben sidder rigtigt, skal den blive siddende ved bevægelse og hoste, men ikke trykke eller gøre ondt.

Kubernes mål

Kubernes respektive diameter/volume:

Sådan skal det føles at anvende kubepessar

Når kuben sidder rigtigt, “suger” skedevæggen sig let fast omkring den – den skal ikke kiles fast eller trykke mod vævet. Du skal kunne føre en finger ind mellem kube og skedevæg. Hvis du ikke kan det, er kuben for stor. Løkken bruges kun til at holde fast i kuben – ikke til at trække den ud med kraft.

Pleje af slimhinden

Det er vigtigt, at vævet i skeden er sundt. Tørre slimhinder øger risikoen for irritation. Tal med din læge om, hvorvidt lokal østrogen eller en hormonfri fugtgiver (fx Replens) er bedst for dig.
Ved tørhed kan du bruge Anime glidecreme (med hyaluronsyre) ved indføring – kubens silikone tåler også olie. Oplever du ildelugt eller brunt udflåd, anbefaler vi, at du afprøver Anime glidecreme også selvom du ikke oplever tørre slimhinder i det daglige.

Rengøring

Vask kuben før og efter brug i mild sæbe og varmt vand. Skyl grundigt og tør den omhyggeligt.
En blød tandbørste kan bruges til at rense de små fordybninger.

Sådan indsætter og fjerner du kuben

• Tryk let på to sider af kuben, så den bliver fladere.

• Før den forsigtigt forbi mellemkødet og ind under kønsbenet.

• Slip den, når den er 1–3 cm inde, så den folder sig ud over bækkenbunden.

• Tjek at du kan mærke en fingerbredde plads mellem kube og væg.

• Når kuben er placeret korrekt, skal den ikke flytte sig, når du står, sidder, knæler eller bøjer sig. Disse rutine bevægelser må ikke føles ubehagelige.

Kuben skal tages ud hver aften, så vævet får ro natten over.
For at fjerne kuben: skub den let til siden, bryd vakuummet med en finger, og rul den forsigtigt ud. Brug ikke løkken til at trække kuben ud

• Sid gerne på toilettet når du skal fjerne kuben. Brug løkken til at skubbe kuben til siden, indfør en finger op langs kuben og frigør undertryk.
• Foretag evt.  et lille bugtryk, som skal du have afføring, så du nemmere får fat i kuben.
• Med finger træk/krat ned i kubens side, hjørne og rul/vip den ud.
• Alternativt  fat med to fingre om kuben og forsigtigt før kuben ud af skeden. Du kan evt have tommelfinger i løkken med den ene hånd for at holde fast i kuben, når du fjerner med den ande.
• Kuben må ikke trækkes ud i løkken. Løkken bruges alene til at fiksere kuben.

FIF FRA EN BRUGERS VEJLEDNING:. LÆS BRUGERS VEJLEDNING

Ønsker du sparing med andre kvinder i samme situation som dig, kan vi anbefale dig at gå på Facebook og søge efter gruppen Nedsynkning.

Samleje, prævention, motion, udflåd og menstruation

• Kuben skal fjernes ved samleje.

• Har du en spiral, så pas på at tråden ikke sætter sig fast i kuben. Har du en lang spiral tråd bør denne forkortes.

• Dyrk sport, som du plejer. Du må gerne være fysisk aktiv, når du bruger kuben. Men husk føler du tyngde og ubehag skal du stoppe op. Kuben kan også anvendes når du svømmer. Materialet kan tåle både klorholdigt badevand og salt badevand. Du bør også stadig træne bækkenbunden, så du modarbejder nedsynkning.

• Kuben har drænhuller, så menstruationsblodet har mulighed for at løbe ud, men det kan være svære at få fat i kuben under menstruation fordi fingrene nemmere glider. Du bør tage kuben ud jævnligt når du har menstruation så blodet kan løbe lidt mere frit ud. En alternativ mulighed kan være at benytte Donut pessar ved menstruation. Bruger du støttepessar hver dag, kan det være rart at have noget at skifte med. Hvor trykket ind i vævet er anderledes placeret. Prolaps kuben vil ændre farve på grund af blødning fra livmoder. Du kan forsøge med en blød tandbørste at afhjælpe misfarvning.
• Alle støttepessarer er fremmed legmer, hvorfor den mest almindelige bivirkning for alle pessarer er øget udflåd. Den vaginale bakterieflora ændre sig dog sjældent. Øget udflåd er ikke ensbetydende med en opstået infektion, det er ofte et tegn på en opstarts irritation og manglende behandling for tørre vaginale slimhinder. Kvinder i overgangsalder bør have hjælp til at tørre slimhinder for at forebygge irritation.

Hvornår skal du søge læge?

Stop brug og kontakt læge, hvis du oplever:

• Lugtende eller misfarvet udflåd

• Kløe eller svie

• Blødning

• Smerter eller besvær med at tisse/afføre dig

Behandlerens rolle

Ved første tilpasning skal en sundhedsperson tjekke, at slimhinden og vævet er egnet til kube. Kuben skal sidde fast nok til at støtte, men stadig give plads til en finger mellem væg og kube.
Patienten skal kunne fjerne kuben selv. Som udgangspunkt anbefales kontrol hos læge eller gynækolog hver 3. måned, medmindre andet aftales.

Produktoplysninger

• ProFem® kube pessar er et personligt hjælpemiddel – det må ikke deles.

• Må ikke bruges ved infektion eller silikoneallergi.

• Fjernes hver nat.

• Rengøres grundigt dagligt.

Til dig, der overvejer at søge om hjælpemiddel

Har du en vedvarende prolaps, der påvirker din hverdag, kan du søge om kube-pessar som personligt hjælpemiddel. Er du menstruerende, kan det være en fordel at ansøge om både kube og donut pessar, samt glidemiddel og årlig udskiftning.  læs videre her.

PROFEM BRUGSVEJLEDNING

ProFem® kube pessar er et personligt hjælpemiddel. Du må ikke dele dit kube pessar med andre.

Du må ikke anvende ProFem® kube, hvis du har en infektion i underlivet eller hvis du er allergisk overfor silikone.

Resulterer brug af ProFem® kube i udflåd som lugter, kløe eller resulterer brug i en regulær blødning, skal du stoppe brug og kontakte læge.

Hvis du ønsker at anvende ProFem® kube pessar, skal du selv kunne placere og fjerne pessar. 

Har du dårlig fingermotorik eller nedsat muskel styrke i fingre og hænder, kan du ikke anvende dette produkt.

ProFem® kube pessar skal fjernes hver dag, så vævet kan hvile natten over.

Du bør trænes i anvendelse samt fjernelse af af kube-pessar hos en sundhedsperson.

RENGØRING: ProFem® kube pessar skal rengøres med mild sæbe og varmt vand. Skyl grundigt med vand og tør. Vask før og efter anvendelse. Du kan anvende en blød tandbørste for at komme ind i fuerne.

SLIMHINDE PLEJE: Et støttepessar af en hvilken som helst slags kan være hård for slimhinden i skeden. Tal med din læge, om din slimhinde og væv egner sig til brug af kube, om du har brug for tilskud af lokal østrogen og hvilken type, der er bedst i dit tilfælde.

Ønsker du ikke østrogen tilskud kan hormonfri vaginal fugtgiver, så som Replens anvendes.

Ved indføring af støttepessar anbefales, det at anvende en glidecreme eller en fugtgiver, såfremt man oplever tørhed i skeden eller ved indføring. ANIME indeholder hyaluronsyre godt til tørre slimhinder. Kubens materiale kan også tåle olie. Vi har haft vores kube liggende i Vulva-lipoil i mange måneder uden at den har taget skade. Skejby hospital anbefaler olie til deres kube brugere.

Du kan opleve lidt øget hvidligt udflåd i starten, dette er ikke unormalt. Brug af støttepessar må ikke resultere i lugtende udflåd, kløe eller resultere i en regulær blødning. I det tilfælde skal du stoppe brug og kontakte læge.

Vi har spurgt købere her på sitet om deres tilbagemelding, måske kan du bruge deres svar. Klik på linket. Vi har indført de svar, vi har modtaget, det har ikke været mange som har svaret, men lidt har også ret.

• Tilfredse kube brugere
• Utilfreds med køb af Kube støttepessar

AFPRØV KUBE HOS GYNÆKOLOG

Micha Grøn Fysioterapi Charlottenlund. Frisersvej 16 2920 Charlottelund. Mobil 91548447 og info@michagron.dk Web: https://michagron.dk

Bramsnæs Fysioterapi / Gyn/Obs klinikken Sjælland ved Tina Plank. Plank Sæbyvej 2 4070 Kr. Hyllinge. Tlf. 46 40 42 33 E-mail: kh.fys@mail.dk Web: http://www.kh-fys.dk