Beskrivelse
Bærbar dilator kit til hverdagshjælp
Vaginisme eller vaginistiske træk er kendetegnet ved, at bækkenbunden trækker sig ufrivilligt sammen ved penetration eller tanken om penetration.
Muskel sammentrækninger kan være i forbindelse med samleje eller gynækologisk undersøgelse. Musklerne skal lære at slappe af og ikke trække sig sammen.
Når man har vaginisme, oplever man helt naturligt modstand mod at indføre noget i skeden, så der skal noget overvindelse til at komme i gang og holde fast i motivation.
Med dette kit får du en type redskab til at kunne arbejde dig mod en hverdag uden vaginisme.
Tilkøb ved kit :
Vi anbefaler dig at tilkøbe enten en tynd vibrator deluxe, Lip-vibrator eller Nea. Du kan vælge en vibrator, hvis du mener at du vil tænke positivt om vibrationerne.
Har du kraftige muskel sammentrækninger, kan du opleve en følelse af, at den nederste del af skeden lukker af, og det kan give en fornemmelse af at vibratoren sidder fast.
Oplever du disse sammentrækninger er det vigtigt, at du benytter dit åndedrag og forsøger at overbevise din krop om, at det ikke er farligt.
Vibrationerne skal du bruge til at massere indersiden af skeden og fungerer som en døråbner, der skal få kroppen til at tro på, at det her er et godt projekt. Der skal fyldes på med gode oplevelser. Brug af købt vibrator vil blive indarbejdet i brugermanual.
Sørg for at gøre det hyggeligt når du træner, måske tænder du et stearinlys eller sætter din yndlingssang på, så din krop er så komfortabel ved situationen som muligt og vender sig til, at det er godt og rart. Vibrationerne kan hjælpe til, hvis du forbinder dem med noget dejligt.
En glidecreme skal benyttes til at gøre indsættelsen af vibrator eller dilator nemmere og gnidningsfri. Vi anbefaler en vandbaseret glidecreme som SYLK, da en silikonebaseret glidecreme nedsætter levetiden på din dilator.
Oplever du, at du sprækker i mellemkødet, anbefaler vi, at du tilkøber en Vulva Lipbalm, der med sine helende og beskyttende ingredienser er med til at styrke vævet.
Bærbar dilator vs. Soft dilator:
Soft dilator med sin blødere bøjning og længde er nemmere at bearbejde inderside af skeden. Til soft dilator følger også en personlig brugsvejledning. Soft dilator kræver et mere aktivt arbejde end bærbar dilator kit.
Til Amielle Comfort sættet følger en vandbaseret glidecreme med i købet. Den er helt glat i overfalden. Den kan skoldes og vaskes. Og håndtaget kan gøre den nemmere at arbejde med.
Med Amielle comfort eller Soft dilator sættet kan du bedre bearbejde myoser i bækkenbunden. Du vil bliver tvunget til at arbejde mere aktivt med din bækkenbund og på den måde lære dig selv bedre at kende.
Har du gener som lichen sclerosus, lichen planus, arvævsproblematikker kan du bedre bearbejde vævet med soft dilator sættet eller Amille comfort.
Læs mere om Soft dilator sæt og Amielle Comfort sæt
